著有《輕鬆駕馭意志力》的美女心理學家趁勝出擊，出了這本討論壓力的書《輕鬆駕馭壓力》，原來我們對待壓力
心理/腦科學
擁有健美的身材是大多數人的願望，減重瘦身是永不過時的熱門話題，好想知道一勞永逸的瘦身方法，但其實減肥
臣服也是一種力量？ 從小老師就教我們要努力再努力，考一百分才是「好」學生。出了社會，老闆喜歡幫我們訂
Anchoring Bias 定錨效應：在我們為某事估算價值時，我們容易受到最近聽到的資訊所影響，而
我們每天醒來都會做出無數的選擇，早餐吃蛋餅還是火腿蛋土司，坐公車或搭捷運，到公司後要先收email還
這是我連續第三年參加Gilligan老師的工作坊，整體的心得是漸入佳境，越來越清楚老師想教什麼也開始
作者是杜特大學行為經濟學教授，擁有認知心理學博士與商學博士。在本書整理了許多心理學研究，探討工作中與
Baumeister曾發表過450多篇科學文獻，是世界上論文引用率最高的心理學家之一。關於意志力(w
