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廖偉玲心理師
心理師上課筆記 ：向Dr. jeffrey Zeig 學催眠(2025.9)
終於等到Jeffrey Zeig老師來台灣了~ 今年已經77歲的老師是米爾頓艾瑞克森（Milton Erickson） 的大弟子，創立米爾頓艾瑞克森協會。他還定期舉行心理治療年會，讓世界各地的大師能在齊聚一堂，並推廣艾瑞克森的
melodyliao
心理師上課筆記 ：與Dr. Stephen Gilligan 學習Milton Erickson式催眠
好期待今年八月Gilligan老師要來台灣授課，
遇到難題時，如何下載宇宙給你的智慧解答? 《別照單全收你的念頭》書摘
當我們面對挑戰時，每個人都有自己的方式去尋找靈感
每日儀式感：提升質感與自信的生活秘方
「儀式ritual」是「完成一件事 a thin
孩子容易焦慮怎麼辦？三個方法減緩孩子的焦慮
上個月幼稚園的女兒，學校在教各國國情跟世界地圖，
開車不抓狂的小秘方
今天中午坐了一趟計程車，短短的十幾分鐘卻像一個小
20個毀掉決策的認知偏誤 (下)
想要做出好的判斷，一定要小心存在每個人心中的認知
避免踏入「意志力耗損」的陷阱，才更容易達成目標
意志力來自哪裡？ 意志力來自腦中的「前額葉皮質區
愛囤物是種心理疾病？難以「斷、捨、離」的真正原因
A：我們先眼睛閉起來，在腦海中回顧一下你家裡的環
正念減壓課程心得 ─ 卡巴金正念減壓三日工作坊
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沒人懂你怎麼辦? 突破第一印象的枷鎖
人都是認知的吝嗇者，我們都知道第一印象很重要，但
