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終於等到Jeffrey Zeig老師來台灣了~ 今年已經77歲的老師是米爾頓艾瑞克森(Milton Erickson) 的大弟子,創立米爾頓艾瑞克森協會。他還定期舉行心理治療年會,讓世界各地的大師能在齊聚一堂,並推廣艾瑞克森的
好期待今年八月Gilligan老師要來台灣授課,
當我們面對挑戰時,每個人都有自己的方式去尋找靈感
「儀式ritual」是「完成一件事 a thin
上個月幼稚園的女兒,學校在教各國國情跟世界地圖,
12道技巧+23個練習,
包括正念技巧、催眠及完形心理治療、神經語言程式學NLP……
為你消除金錢焦慮,激發內在動機,創建一套屬於自己的賺錢系統!

我們每天醒來都會做出無數的選擇,早餐吃蛋餅還是火
這個練習改編自焦慮型人格急救手冊,能幫助我們重新
自從上了八周MBSR正念減壓課程之後,雖然不一定
我很喜歡看日本作家寫的書,就像日本俳句那樣精簡有
行情波動很正常 常聽媒體說,「現在」的股市行情震
很多人會問我這個問題,情緒要怎麼處理呢? 不管是
不錯過心理學的實用好文
