遇到難題時,如何下載宇宙給你的智慧解答? 《別照單全收你的念頭》書摘 2024-07-15 壓力與情緒管理, 心智圖書摘 當我們面對挑戰時,每個人都有自己的方式去尋找靈感和答案,今天收到出版社送我的新書《別照單全收你的念頭CONTINUE READING >
每日儀式感:提升質感與自信的生活秘方 2024-07-15 健康, 壓力與情緒管理 「儀式ritual」是「完成一件事 a thing done」,本身有象徵的意義,象徵(symbolCONTINUE READING >
孩子容易焦慮怎麼辦?三個方法減緩孩子的焦慮 2024-07-15 壓力與情緒管理, 親職育兒 上個月幼稚園的女兒,學校在教各國國情跟世界地圖,我陪他看地圖時,告訴他俄羅斯跟烏克蘭正在打仗,台灣和CONTINUE READING >
如何讓人聽你的(書摘):幫助改變的魔法咒語 2024-07-15 壓力與情緒管理 你曾經試過說服別人改變卻失敗嗎?或者你自己想要改變,卻發現好難啊。心理諮商或治療的目的,是希望藉著諮CONTINUE READING >
收穫心態之書摘與心得 2024-07-15 壓力與情緒管理, 心智圖書摘 收穫心態的作者說:「我們從童年就展開成功旅程,總是在達成更大、更好的成就道路上,卻沒有學過該怎麼快樂CONTINUE READING >
如果人生重啟 Lessons for Living 2024-07-15 健康, 壓力與情緒管理, 心智圖書摘, 設計生涯 這本書名我乍一看,以為是小說裡面常出現的重生文,女主前生受盡委屈,重生後復仇虐渣,一路升級登頂。這種CONTINUE READING >
進入四分之一人生,從後青春期開始的成長指南 2024-07-15 壓力與情緒管理, 設計生涯 作者莎堤雅是美國的心理治療師,榮格心理師,她從自己多年臨床經驗中,整理了一本書給處在四分之一人生階段CONTINUE READING >
想要學習助人專業,除了唸研究所還有什麼方式? (介紹義務張老師培訓) 2024-07-15 健康, 壓力與情緒管理, 心理師養成筆記 很多人對自學心理學有興趣,但又不知道去哪裡學。我的建議是可以先上坊間的心理工作坊,像Meetype每CONTINUE READING >