[摘要]高EQ領導力─善用六種領導風格,成為績效最好的領導者 2015-04-09 壓力與情緒管理 我們一直以來最關注的「IQ」和「專業技能」,其實只是擔任管理職的基本條件。優秀的領導者還要具備「EQCONTINUE READING >
想要更專心?《專注的力量:不再分心的自我鍛鍊》 2014-05-04 壓力與情緒管理 想要提升專注力,在唸書、考試、工作時更專心,是有可能的嗎? 來看看EQ大師Daniel GolemaCONTINUE READING >
EQ不流行了,PQ才是人生成功幸福的關鍵 2014-04-21 壓力與情緒管理 一份調查275,000人的研究中發現,「PQ」較高者的薪水較高,且在工作、婚姻、健康等方面的成就也較CONTINUE READING >
自我覺察&情緒自我管理 ─ 提高情緒競爭力! 2013-10-27 壓力與情緒管理 《EQ》這兩個字現在已經變成日常用語了! 許多的研究也證實,EQ (情緒智商) 在教育、生活滿意度、CONTINUE READING >
三個步驟,學習如何搜尋內在自我 2013-07-21 壓力與情緒管理 正念減壓法(MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction proCONTINUE READING >
[書摘/心得] 真原醫 21世紀最完整的預防醫學 (下) 2013-03-08 壓力與情緒管理 作者:楊定一 出版社:天下雜誌 @ 出版日期:2012年01月02日 ISBN:9789866759CONTINUE READING >
日野原重明─快樂的15個習慣 2009-05-14 壓力與情緒管理 日本暢銷醫界作家日野原重明。其蓬勃朝氣本於對他人的細心關懷、不輕易向疾病低頭、不因忙碌的工作而心生氣CONTINUE READING >