再也不復胖!永久擺脫減肥溜溜球效應,你需要知道的心理學研究 2019-08-21 健康, 壓力與情緒管理 我高中唸升學型女校,高三時唸書壓力大,好多人都胖了一圈。沒想到過了個暑假,大學裡再看到這些老同學們卻CONTINUE READING >
【瘦身】破解壓力與肥胖的方程式:OOOO才是正解 2019-03-07 Video 研究顯示,原來社會心理壓力是造成肥胖的一大關鍵,想知道怎麼解決嗎?點開影片看看吧! 更深入的了解怎麼CONTINUE READING >
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零意志力瘦身法:腦波超弱也能瘦 2019-02-15 壓力與情緒管理 很多人都以為,瘦身最需要的是意志力,如果瘦不下來,一定是自己意志力不夠堅定。不過以我自己為例,我這輩CONTINUE READING >
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