過年紅包總是花光怎麼辦?你得先知道什麼是「心理帳戶」 2019-01-23 致富 A組實驗對象被告知,他們這禮拜已經花了50元看球賽 B組實驗對象被告知,他們這禮拜收到了50元的停車CONTINUE READING >
學習與壓力共舞:你了解自己的壓力思維模式嗎? 2019-01-12 壓力與情緒管理 我的壓力思維模式是什麼? 心理學家鼓勵大家多花時間認識自己的「壓力思維」,它就像一種信仰,會影響真實CONTINUE READING >
《探索人格潛能,看見更真實的自己》好書分享 2019-01-10 設計生涯 這是一本難得的人格心理學科普書,作者身為哈佛心理學教授(Brian R. Little),是人格與動CONTINUE READING >
真正的減壓之道,從清明的「覺察力」開始 2019-01-08 壓力與情緒管理 當我們在面對真實的危險時(例如過馬路時差點被車撞到),大腦會發送訊號給神經及荷爾蒙系統,讓身體產生變CONTINUE READING >
如何改變舊習慣? 新年新希望不再落空的秘訣 2018-12-14 設計生涯 我們每天要做出成千上萬個決定,這些決定近一半是潛意識依「習慣」做出的。「習慣」決定了我們工作的成果,CONTINUE READING >
跟猶太人學致富!察覺「潛意識」的金錢腳本,選擇富裕的那一本 2018-11-22 致富 鄭姐小時候家境好,直到身為工廠大老闆的父親好心幫人背書,卻扛下近兩、三百萬的債務,母親氣得離家出走,CONTINUE READING >
[心得]擁抱B選項(OPTION B) – 學會如何面對失去,勇敢重新開始 2018-11-21 壓力與情緒管理 人生無法盡如人意,我們每個人都活在某種形式的B選項中 即使完美選項不復存在,我們仍可以擁抱B選項,勇CONTINUE READING >