[心得]愛情劊子手 ─ 與「存在焦慮」奮戰的過程

歐文亞隆可能不是最偉大的心理醫生，但肯定是當代最強大的「心理醫生作家」，他的書號稱「心理治療教學小說」，但一點也不艱澀冷硬，每個讀者都能從故事中找到屬於自己的感動，正所謂外行看熱鬧、內行看門道。這位存在主義的當代大師在《愛情劊子手》中講了十個心理治療的患者與「存在焦慮」奮戰的過程。他們來求診的原因各不相同（肥胖、悲傷、癡戀、性無能、沮喪….等），但症狀最底層的根源都是來自對「死亡」的焦慮。

想把這本書純粹當小說來看也可以，以執業數十年的精神科醫師對人的細膩觀察跟深度了解，加上小說家「創作」不出的真實故事，亞隆的作品自成一派、獨特有趣。對心理治療或是存在主義好奇的一般人來說，這本書帶來豐富的資訊量，比教科書精彩且讓人印象深刻。而其實有些諮商教授也將亞隆的小說當作補充教材，他寫的團體治療教科書更是大家必備的經典。幾乎沒有心理治療工作者，沒看過亞隆的作品。

這本書是他的第一本心理治療教學小說，也很適合當所有人的第一本心理治療入門，十個輕鬆又又深度的短篇，適合放在床頭慢慢看。他在序裡面簡單介紹了存在主義的四個課題：

我們及所愛的人終將一死 （所以許多人充滿焦慮或選擇逃避）
每個人都有選擇生活方式的自由 （也必須負起選擇的責任）
人終究孤獨 （所以有人選擇在愛裡跟對方相融，就覺察不到自己跟孤獨的存在）
生命沒有明顯的意義或道理 （意義是用心投入後的副產品）

這十個故事的主人翁還有我們所有的人，都必須面對這些殘酷的事實，選擇面對或逃避。在死亡的陰影下，有些人找尋宗教慰藉、有些人藉由傳宗接代幻想自己生命得以延續。來就診的大多數病人，不願意承擔起生命中應負的責任，有些病人知道該怎麼做卻沒有意志力去執行那些痛苦的選擇。治療師則試著在每一次的談話中，用同理心陪伴病人面對存在議題，並開始成長。

我喜歡看亞隆的書，我愛作者坦率分享自己治療中的無助感、看到犀利的剖析還有神來一筆的治療手法會抄筆記偷學。我也會隨著故事主人翁的情緒起伏，在他們痛苦時難過擔心，看到他們領悟時感動落淚，更從他們的身上獲得好多勇氣，面對自己生命中的挑戰。