[書摘|心得] 當代催眠大師Jeffrey Zeig的「經驗式治療藝術:從艾瑞克森催眠療法談起」(簡體:心理治療藝術之經驗式治療) 2019-09-02 心理師養成筆記 催眠巨擘Milton Erickson有很多出名的弟子,Dr. Zeig肯定是其中最知名的,因為他從CONTINUE READING >
什麼是完形心理治療? 完形工作坊心得與學習 2019-08-28 心理師養成筆記 完形心理學認為,想要有效能的生活,要有良好的「自我覺察」,做出適當的「選擇」,並能為之「負責」。CONTINUE READING >
搞定讓人害怕的溝通三大怪獸? 必看「銅鋰鋅」實戰技巧 2019-07-19 壓力與情緒管理 江湖謠言,溝通需要「銅鋰鋅(同理心)」,但當自己遇到難溝通的人,還得耐心又溫柔的安撫對方,哪有那麼容CONTINUE READING >
人際溝通與修心秘訣:勇於不敢,愛而無傷 2018-12-03 心理師養成筆記 說來慚愧,我以前真沒讀過莊子,實在是蔡教授的「正是時候讀莊子」的系列書太紅,每次逛書店都會看到,才被CONTINUE READING >
如何有效率的考上諮商心理師 2017-09-28 心理師養成筆記 即使是身經百戰的考場好手,在國考前也是會緊張焦慮。我在這邊野人獻曝一下,分享考試心得,希望能化解一點CONTINUE READING >
[心得|摘要]拒絕被支配的勇氣 ─ TA溝通分析 2016-12-19 心理師養成筆記 我很喜歡看日本作家寫的書,就像日本俳句那樣精簡有力。在作者仔細編排下,每個章節就像一篇小短文,便於閱CONTINUE READING >
用正念面對壓力- 歐美醫療界最受歡迎的減壓之道 2016-06-23 壓力與情緒管理 生活中總是充滿各式各樣的壓力源,做不完的工作,忙不完的家事。隨著年齡漸長、工作經驗更多,我們面對的挑CONTINUE READING >
[書摘|心得] 當代催眠大師Jeffrey Zeig的「經驗式治療藝術:從艾瑞克森催眠療法談起」(簡體:心理治療藝術之經驗式治療) 2019-09-02 心理師養成筆記 CONTINUE READING >