主持人：#郭惠妮
來賓：#廖偉玲

00:00 2024年揮別me too性騷擾陰影
00:31 華人女性很多都遇過性騷擾嗎？我們的經驗
03:16 面對尷尬跟熟人騷擾 我們要怎樣做好保護自己的界線
03:40 廖偉玲心理師示範劃界線的態度
05:22 惠妮從小對女兒演練面對危險的態度 如何鼓勵他們講出來
06:07 家有女兒怎麼從小演練拒絕
07:12 創傷自救自我療癒1: 找到對的人講
07:37 創傷自救自我療癒2：維持良好生活作息
07:57 創傷自救自我療癒3：找到能讓自己放鬆療癒的方式
09:27 創傷自救自我療癒4: 正念呼吸法 專注當下
12:22 創傷自救自我療癒5: 找回跟身體的連結