你有沒有曾經想過：
「我到底適不適合當心理師？」
「我真的準備好了嗎？」
「我也很想幫助別人，可是…我夠格嗎？」

如果你曾經問過自己這些問題，
那代表——
你已經站在成為心理師的門口了。

因為心理師，不是「能力很好」的人、
而是會不停地回頭問自己：
我是不是在走一條對的路？

這堂課給誰？

✓ 對心理相關科系、研究所感興趣
✓ 想成為心理師但不知道從哪開始
✓ 在念書/跨領域/上班中，覺得自己「不確定」
✓ 對助人有熱情，但擔心自己情緒太敏感、容易共感疲勞
✓ 喜歡心理學，卻不知道如何走向「專業」
✓ 想知道心理師到底在做什麼、需要具備什麼能力

如果你心裡有一點點悸動，這堂課就是為你準備的。

Melody中年由業務工作回到學校讀心理師，也成功地在決定轉職的一年內就考取研究所，畢業後也順利成為行動心理師，目前是斜槓的自媒體工作者/心理師/講師。轉職成為心理師並不容易，邀請你花一點時間來聽聽我的第一手資訊。

課程內容

1. 心理師的真實日常：從理想到現實的落差
2. 心理師需要的能力跟特質？
3. 什麼樣的人適合／不適合走心理師這條路？
4. 關於心理師的誤解，例：心理師會耗竭嗎？能不能更了解自己？自我照顧與助人平衡
5. Q&A：關於心理師的一切你想問的事

課程時間：

1/11 (日) 14:30-15:40 PM
說明：50分鐘講座＋20分鐘Q&A

課程費用：

499元 （如無法參加，可以順延到下一梯次）

課程形式：

線上講座 google meet

課程講師：
廖偉玲心理師

諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ

課程單位：

Meetype.com 心理健康與測驗網站

有任何問題，請email到 melody@meetype.com

報名網址：ACCUPASS

這篇文章 「2026週日講座」成為心理師，你準備好了嗎？ (春季場) 最早出現於 MelodyLiao。

在壓力與焦慮的狀態下，多數人靠意志力硬撐、靠分心度過，但從未真正「放下」。
這堂課結合完形心理學的身心覺察與催眠式引導，帶你完成一次深度的身心清理，
從理解壓力 → 感受身體 → 釋放情緒 → 找回穩定，
讓你不再孤單對抗壓力，而是學會與自己合作。

 課程內容

① 你的壓力故事？

② 壓力與焦慮為何會累積？

壓力的機制是什麼？為什麼越想放鬆越緊？如何看待壓力？

③ 催眠體驗＆心靈排毒

透過身體掃描、呼吸、催眠語言，引導你從頭腦回到身體。

 Q&A 個人化提問（20 分鐘）

(可能依據當下教學需求時間跟內容會有變動，保留變更授課內容權利)

適合參加的人

• 長期壓力大、焦慮、睡不好
• 明明「沒事」卻總是緊繃
• 想學會讓自己放鬆，但從沒成功過
• 容易緊張、肩頸僵硬、心跳快

課程資訊

課程時間：

3/22 (日) 14:30-15:40 PM
說明：50分鐘體驗課＋20分鐘Q&A

課程費用：

499元 （若因故無法參加，可以順延到下一梯次）

課程形式：

線上講座 google meet

報名方式：

ACCUPASS

課程講師：
廖偉玲心理師 Melody Liao

位在台北的諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ

課程單位：

Meetype.com 心理健康與測驗網站

有任何問題，請email到 melody@meetype.com

這篇文章 「2026減壓講座」一場給身心的深度清理之旅：壓力與焦慮的心靈排毒計畫 最早出現於 MelodyLiao。

「我們不是為了晚餐、衣服或訊息回太慢在吵。
我們只是想被看見、被在乎。」
50分鐘學會把指責變成需要，20分鐘現場解你們的題。
《為何總在吵一樣的事》—把爭吵變回連結。​

  課程大綱

• 為何「總是吵同一件事」：大腦威脅迴路與依附需求
•  情緒循環地圖：焦慮者／退縮者如何彼此觸發
• 完形的「此刻覺察」：把指責翻譯成需要
• Q&A：你的職涯迷航提問現場解答

你將重新看見：
 模式：辨識你們的「追逼–退縮」情緒循環與導火線

 翻譯情緒：將指責與沉默，轉成可被接住的需要與脆弱訊息

 修復微練習：衝突後 24 小時的重新連接腳本，：停–看–說（停下反射、看見需要、說出核心）

一場心理師帶領的關係探索講座，幫你找回關係中的甜蜜與支持。
課程時間：

3/8 (日) 14:30-15:40 PM
說明：50分鐘講座＋20分鐘Q&A

課程費用：

早鳥限量 450元
一般售價 499元
（若因故無法參加，可以順延到下一梯次）

課程形式：

線上講座 google meet

課程講師：
廖偉玲心理師

購票連結：

https://www.accupass.com/go/couple2026

位在台北的諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ

課程單位：

Meetype.com 心理健康與測驗網站

有任何問題，請email到 melody@meetype.com

這篇文章 「2026關係講座」為什麼我們總在吵一樣的事？ 走出重複爭吵的輪迴 最早出現於 MelodyLiao。

你是不是也有過這樣的時刻——
每天忙著往前走，卻在夜深時突然懷疑自己：「我真的適合現在的工作嗎？」
「為什麼別人看起來都知道自己在做什麼，而我卻越來越迷惘？」
其實，你不是沒有能力，而是還沒找到真正屬於你的方向。

這是專為「正在找方向的人」打造的線上講座，結合心理學的深度、職涯探索的實務，以及對人性的理解，帶領你重新看見自己的天賦、特質與內在動力。

在這堂講座中，你會發現：你的不安不是弱點，而是靈魂在提醒你需要更靠近真正的自己。

這場講座會帶你：

• 理解不同的職業人格：不是硬性分類，而是從心理學觀點出發，看見你的優勢人格組合，以及行為背後的需求與驅動力。
• 重新覺察你的天賦：不是天賦不明，而是你從沒學會用對方式看自己。
• 找到更靠近你的職涯方向：讓工作不再只是生存，而是能量的延伸。

適合誰？

• 在職場裡感到迷航，卻不知道下一步該往哪走
• 對現況覺得疲累、空虛，想要重新找回熱情
• 在轉職路口徘徊，既期待改變又害怕選錯
• 想更了解自己的人格特質、動機與天賦
• 想讓工作與生活重新對齊價值與內在想望的你

你會帶走什麼？

• 一份專屬於你的職涯地圖
• 對自己的清晰理解與全新視角
• 一種更穩定、更踏實、更能信任自己的職涯心態
• 最重要的是，開始明白：你不是走錯路，而是你闖進了還沒學會看懂的森林。
  你將學會辨識自己的職業傾向及如何找尋方向？

課程內容

1. 認識職業六大人格類型
2. 如何找回職涯方向與內在動力
3. Q&A：你的職涯迷航提問現場解答

你將重新看見：
你真正擅長什麼
你工作的心理動力來自哪裡
你可以探索的方向在哪？
一場心理師帶領的職涯探索講座，幫你在混亂的職場裡，找回清晰與自信。

課程時間：

2/1 (日) 14:30-15:40 PM
說明：50分鐘講座＋20分鐘Q&A

課程費用：

早鳥限量 450元
一般售價 499元
（若因故無法參加，可以順延到下一梯次）
課程形式：

線上講座 google meet

課程講師：
廖偉玲心理師

位在台北的諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ

課程單位：

Meetype.com 心理健康與測驗網站

有任何問題，請email到 melody@meetype.com

報名網址：https://www.accupass.com/biz/event/2511091417071319566250

這篇文章 「2026職涯講座」職涯迷航指南：擺脫該何去何從的焦慮！ 最早出現於 MelodyLiao。

九型人格探索：解鎖你的生命劇本】

一場覺察的對話，從性格出發，看見自己正在演出的那齣人生戲。

在這堂兩小時的體驗式工作坊中，我們將帶你穿越心理學的兩個核心概念：「潛意識劇本」與「九型人格」。

特別為想要初步了解自己、或正在尋找自我改變起點的人設計的入門體驗課，也為你之後深入參與【一日九型工作坊】做好最佳暖身。

你將學會：

• 什麼是人生劇本？你的童年經驗與信念如何編寫了它？
• 每個人都有一套習慣性思維與情感腳本，它們默默左右了你的選擇與關係模式。
• 透過九型人格初探，對照各類型的生命主題、內在需求與防衛方式，發現你正在重複什麼劇情。

你也將實際體驗：

• 「我內在的劇本語錄」書寫練習：從你說的話中，找到人生模式的鑰匙（因應現場狀況時間跟內容可能會有微調，保留更動授課內容權利)我是哪型人？點我進入測驗～ https://meetype.com/enneagram-test

課程時間：

1/18 (日) 14:30-15:50 PM
說明：80分鐘 探索講座

課程費用：

499元（若因故無法參加，可以順延到下一梯次）

課程形式：

線上講座 google meet

課程講師：
廖偉玲心理師

位在台北的諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ

課程單位：

Meetype.com 心理健康與測驗網站

有任何問題，請email到 melody@meetype.com

這篇文章 「2026生涯講座」九型人格探索：解鎖你的生命劇本 最早出現於 MelodyLiao。

你有沒有曾經想過：
「我到底適不適合當心理師？」
「我真的準備好了嗎？」
「我也很想幫助別人，可是…我夠格嗎？」

如果你曾經問過自己這些問題，
那代表——
你已經站在成為心理師的門口了。

因為心理師，不是「能力很好」的人、
而是會不停地回頭問自己：
我是不是在走一條對的路？

這堂課給誰？

✓ 對心理相關科系、研究所感興趣
✓ 想成為心理師但不知道從哪開始
✓ 在念書/跨領域/上班中，覺得自己「不確定」
✓ 對助人有熱情，但擔心自己情緒太敏感、容易共感疲勞
✓ 喜歡心理學，卻不知道如何走向「專業」
✓ 想知道心理師到底在做什麼、需要具備什麼能力

如果你心裡有一點點悸動，這堂課就是為你準備的。

Melody中年由業務工作回到學校讀心理師，也成功地在決定轉職的一年內就考取研究所，畢業後也順利成為行動心理師，目前是斜槓的自媒體工作者/心理師/講師。轉職成為心理師並不容易，邀請你花一點時間來聽聽我的第一手資訊。

課程內容

# 心理師的真實日常：從理想到現實的落差

# 心理師需要的能力跟特質？

# 什麼樣的人適合／不適合走心理師這條路？

# 關於心理師的誤解，例：心理師會耗竭嗎？能不能更了解自己？自我照顧與助人平衡

# Q&A：關於心理師的一切你想問的事

課程時間：

1/11 (日) 14:30-15:40 PM
說明：50分鐘講座＋20分鐘Q&A

課程費用：

499元 （如無法參加，可以順延到下一梯次）

課程形式：

線上講座 google meet

課程講師：
廖偉玲心理師

諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ

課程單位：

Meetype.com 心理健康與測驗網站

有任何問題，請email到 melody@meetype.com

報名網址

https://www.accupass.com/biz/event/2511091402271163181863

這篇文章 「2026 週日講座」成為心理師，你準備好了嗎？ （2026.1.11） 最早出現於 MelodyLiao。

生活的壓力、關係中的緊繃、工作的不確定，有時讓我們覺得快撐不下去。
但「心理韌性」並不是要你變得更堅強，而是學會——當一切都在動搖時，怎麼讓自己「回來」。

這堂課，邀請你透過心理學的視角，重新理解「穩定」的意義。
你會學到在焦慮、疲憊、挫折的時候，如何用具體的方法幫助自己恢復中心，讓心變得更柔軟、更有彈性。

這不是一堂要你「更努力」的課，而是一場讓你學會「溫柔對待自己」的練習。

報名連結：ACCUPASS

課程大綱：

什麼是心理韌性？

為什麼越想放鬆反而越緊張？

韌性的來源

當壓力來時，如何不陷入漩渦，讓自己回穩？

課程時間：

12/14 (日) 14:00-15:00 PM
說明：50分鐘講座＋10分鐘Q&A

課程費用：

免費公益活動

課程形式：

線上講座 google meet

課程講師：
廖偉玲心理師 Melody Liao

諮商心理師/督導/講師
曾在各大電視媒體、企業、學校上分享心理健康相關知識，十年來超過百場演講經驗。
演講主題：減壓與情緒管理、伴侶關係、個人成長與潛力開發
諮商領域：個人壓力情緒、自我認識與潛能開發、親密關係與伴侶諮商
專業學派：完形、米爾頓艾瑞克森催眠、伴侶及家族治療、ＮＬＰ

課程單位：

Meetype.com 心理健康與測驗網站

這篇文章 「公益講座」心理韌性：如何在壓力中保持穩定與彈性 最早出現於 MelodyLiao。

夢想板是一種「預見畫面」的方法，它的有效性已經過科學驗證：只要把目標「具體」對人說出來，成功率就提高到 40%。如果能描述出畫面、甚至畫出來，成功率就超過 61％。如果還能跟別人分享你的目標，成功率就更高了!
夢想版的活動Melody做了好多年，親眼見證自己跟成員，都朝著自己想要的生活邁進。

【活動內容】

=Part I= 美夢成真導引
Melody會用催眠的方式，幫你和潛意識靠近，帶出更適合自己心靈的夢想。
身心一致的夢想，才更有動機去努力，不是只有拖延跟遺憾。

=Part II= 製作夢想板
藉由，潛意識與意識結合，用輕鬆的方式，
自由創作出屬於自己的，獨一無二的夢想拼貼。

=Part III= 築夢踏實
實體的討論跟具體的方針，讓夢想道路更清晰，
團體的支持能量，催化夢想開始實現。

【活動時間】

2024年12月15日 13：30 ~ 17：00

【活動場地】

台北市忠孝東路三段136號7F (上上瑜伽工作室)

【活動帶領人】

Melody  廖偉玲諮商心理師

這篇文章 【活動】2024.12.15 夢想板工作坊 最早出現於 MelodyLiao。

【課程時間】

2021.10.19  星期二  18:30 ～ 21:00  建立正確的金錢觀

2021.10.28  星期四  18:30 ～ 21:00 聚沙成塔～談儲蓄

【上課方式：線上】

Google Meet線上會議室。
活動當天以Google Meet開設線上課程形式辦理，將於課程前一天以E-mail寄送會議室連結至報名者所留信箱。

【報名連結】

Photo by Katie Harp on Unsplash

這篇文章 「免費線上講座」2021.10.19建立正確的金錢觀、2021.10.28聚沙成塔～談儲蓄 最早出現於 MelodyLiao。

夢想板是一種「預見畫面」的方法，它的有效性已經過科學驗證：只要把目標「具體」對人說出來，成功率就提高到 40%。如果能描述出畫面、甚至畫出來，成功率就超過 61％。如果還能跟別人分享你的目標，成功率就更高了!

展望2022年美好未來，我們想要邀請更幸福的你一起來製作夢想板，為明年的豐收做準備。

【活動內容】

=Part I= 美夢成真導引

由心理師帶領，用催眠的方式與潛意識靠近，帶出更適合自己心靈的夢想，也更有動機實現。

=Part II= 製作夢想板

潛意識與意識結合，自由創作出屬於自己、獨一無二的夢想拼貼。

=Part III= 築夢踏實

具體化夢想道路，也獲得團體的支持能量，催化夢想開始實現。

更詳細的夢想板介紹： https://melodyliao.cc/235

【活動場地】

基隆路一段180號11樓-1101房 小樹屋 （捷運市府站）

【報名連結】

https://www.accupass.com

【活動帶領人】

Melody  廖偉玲諮商心理師

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這篇文章 製作 2022 夢想板 -2021.11.27 (因應防疫僅限十人) 最早出現於 MelodyLiao。